KLUB PŁYWACKI „NEPTUN”
Dołącz do Klubu Pływackiego „NEPTUN” - doskonal umiejętności, kondycję i nawiązuj wartościowe relacje.
Adres:
Os. Zachód B 15 (Szkoła Podstawowa nr 11)
73–110 Stargard
Aktualności
„Grand Prix Województw Zachodniopomorskiego i Lubuskiego III Runda” 26.04.2023 – Szczecin
III Runda "Grand Prix Województw Zachodniopomorskiego i Lubuskiego rozegrana została na Pływalni Olimpijskiej "Floating Arena" w Szczecinie 26 kwietnia 2023...
Czytaj dalej
„STARGARDZKA LIGA PŁYWACKA Edycja 2022/2023 – III Runda” – 23 kwiecień 2023r.
Druga „WIOSENNA” Edycja „Stargardzkiej Ligi Pływackiej 2022/2023”, była trzecimi zawodami pływackimi, w których prawo startu miał każdy uczeń czy przedszkolak. Zawody...
Czytaj dalej
STARGARDZKA LIGA PŁYWACKA Edycja 2022/2023 – III Runda 23 kwietnia 2023 rok
23 kwietnia 2023 roku rozegrana zostanie Ostatnia runda eliminacyjna w ramach STARGARDZKIEJ LIGI PŁYWACKIEJ Edycja 2022/2023 rok. "DRUGA WIOSENNA" odsłona...
Czytaj dalej
” Ogólnopolskie Zawody Pływackie Gorące Ściganie na Termach 2023″
W sobotę 15 kwietnia 2023 roku w Poznaniu, na basenie 50-cio metrowym Term Maltańskich, rozegrane zostały "Ogólnopolskie Zawody Pływackie Gorące...
Czytaj dalej
LETNI OBÓZ SPORTOWO – KLIMATYCZNY „JAGNIĄTKÓW 2023”
W terminie 16-27 sierpnia 2023 roku, organizowany jest Letni Obóz Sportowo - Klimatyczny w miejscowości Jagniątków - Jelenia Góra,...
Czytaj dalej
Zachodniopomorska Liga Pływacka III Edycja – 25.03.2023 Choszczno
25 marca 2023 roku na Pływalni " Wodny Raj" w Choszcznie rozegrana została III Edycja "Zachodniopomorskiej Ligi Pływackiej". Organizatorem zawodów...
Czytaj dalejDołącz do nas!
Rozwijaj swoje umiejętności pływackie, wzmacniaj kondycję i buduj trwałe relacje w Klubie Pływackim „NEPTUN”.
Dołącz do nas i płyń z
prądem swoich marzeń.
Korzyści z pływania:
- Zdrowie serca i układu krążenia – Pływanie to doskonały trening cardio, który wzmacnia serce i układ krążenia. Regularne pływanie może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, zredukować ryzyko chorób serca i poprawić ogólną wydolność organizmu.
- Poprawa siły i wytrzymałości – Pływanie angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe w ciele, co pomaga zwiększyć siłę i wytrzymałość. W przeciwieństwie do wielu innych form ćwiczeń, pływanie jest sportem niskiego ryzyka urazów, ponieważ woda zapewnia naturalne amortyzowanie.
- Redukcja stresu i poprawa nastroju – Pływanie jest również korzystne dla zdrowia psychicznego. Regularne pływanie może pomóc redukować stres i lęk, a także poprawia nastrój. Woda ma naturalne właściwości relaksujące, a rytmiczna natura pływania może pomóc indukować stan medytacyjny.
